Psicologa Sp Fala sobre comportamento narcisista no ambiente de trabalho
Narcisistas no trabalho: como lidar com eles?
É difícil encontrar alguém que nunca tenha cruzado com uma pessoa arrogante no ambiente de trabalho. Infelizmente, esse tipo de comportamento é mais comum do que imaginamos. Mas, afinal, quem são os narcisistas e como eles agem nas empresas?
O que é narcisismo?
O narcisismo é um transtorno de personalidade caracterizado por um senso inflado de autoimportância, necessidade excessiva de admiração e falta de empatia. No ambiente de trabalho, narcisistas podem ser extremamente prejudiciais, criando um clima tóxico e afetando a produtividade da equipe.
Como identificar um narcisista no trabalho?
- Arrogância e prepotência: Narcisistas se acham superiores aos outros e menosprezam o trabalho alheio.
- Competitividade excessiva: Eles precisam estar sempre no topo e não hesitam em sabotar os colegas para alcançar seus objetivos.
- Falta de empatia: Narcisistas não se importam com os sentimentos dos outros e podem ser extremamente insensíveis.
- Necessidade de admiração: Eles precisam de elogios constantes e se sentem ameaçados quando não recebem a atenção que desejam.
- Manipulação: Narcisistas são mestres em manipular as pessoas para conseguir o que querem.
Como lidar com narcisistas no trabalho?
- Estabeleça limites: Não permita que eles te desrespeitem ou abusem do seu tempo e energia.
- Documente tudo: Mantenha registros de todas as interações problemáticas, incluindo e-mails, mensagens e conversas.
- Evite confrontos diretos: Narcisistas podem ser agressivos e retaliadores. Se possível, tente resolver os problemas de forma discreta.
- Busque apoio: Converse com colegas, amigos ou familiares sobre a situação. Ter alguém para te ouvir e te apoiar pode fazer toda a diferença.
- Procure ajuda profissional: Se o comportamento do narcisista estiver afetando sua saúde mental, não hesite em procurar um psicólogo ou psiquiatra.
Lembre-se: você não está sozinho(a) nessa. O narcisismo é um problema real no ambiente de trabalho, mas existem maneiras de lidar com ele.
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