O que tratar com uma Psicóloga?

psicologa sp, Maris abril 02, 2024

Artigo escrito por
Psicologa sp  Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677.



O que tratar com uma Psicóloga? É comum as pessoas pensarem que devem procurar uma psicóloga somente quando estão atravessando momentos difíceis; ou com crise de Ansiedade Generalizada, ou ainda quando estão com quadro de Depressão (seja leve, grave ou moderada).



O que tratar com uma Psicóloga?  

É comum as pessoas pensarem que devem procurar uma psicóloga somente quando estão atravessando momentos difíceis; ou buscando apoio emocional para lidar com


Creio que em média 10% dos casos que atendo são considerados "agudos", ou seja, casos considerados graves, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

E os outros 90%?

São demandas do cotidiano.
Que embora não sejam transtornos mentais, são problemas que dificultam bastante a vida das pessoas.

Por isso elas procuram terapia, porque a psicoterapia serve para que as pessoas tenham ajuda emocional, apoio psicológico para lidar com problemas da vida em geral, e não apenas demandas mais graves.

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Entenda como funciona uma sessão de terapia.

As pessoas não precisam procurar psicólogos quando se encontram no limite de suas forças psicológicas para lidar com situações estressantes. Podem fazer também Terapia Preventiva.

Descubra como é a primeira consulta psicológica.

 A psicóloga é responsável por ajudar as pessoas a entenderem seus problemas e apresentar maneiras de tratá-los, com mudanças cognitivas e recursos terapêuticos. 

 Na terapia, podem-se tratar diversos assuntos, desde problemas simples até casos mais complexos de problemas psicológicos, terapia de casal e problemas de relacionamento.

 É importante respeitar o tempo do paciente e proporcionar um ambiente acolhedor para que ele se sinta à vontade em expor seus problemas.

A relação entre psicólogo e paciente deve ser de confiança e harmonia para facilitar a conquista dos resultados esperados.


O que a Psicóloga pergunta?

Aqui está uma lista de perguntas que a psicóloga Maristela costuma fazer, de forma mais informal, durante a primeira sessão:

Quais são os problemas atuais que você está enfrentando, como ansiedade, depressão, estresse, entre outros?

  • Como esses problemas têm afetado sua vida diária?
  • Há quanto tempo você vem lidando com esses sintomas?
  • Você tem alguma ideia ou suspeita sobre o que pode estar causando esses problemas?
  • Como você descreveria sua vida emocional no momento?
  • Quais são seus principais desafios ou dificuldades no trabalho, relacionamentos ou outras áreas importantes da sua vida?
  • Como você lida com o estresse e quais estratégias você já tentou para enfrentar seus problemas?
  • Existe alguma história de saúde mental na sua família que você considera relevante? Quais são seus objetivos e expectativas em relação à terapia?
  • Você tem alguma dúvida ou preocupação específica sobre o processo terapêutico?

Essas perguntas iniciais ajudam a psicóloga a entender melhor o paciente, seus sintomas, contexto de vida e expectativas em relação ao tratamento.


 Que Psicoterapia deve-se escolher?

Nenhuma abordagem psicológica é melhor que a outra. 

Atualmente há uma grande procura por psicólogos que trabalhem com a terapia cognitivo comportamental.

Embora esta linha seja reconhecida mundialmente por apresentar resultados breves, a Psicanálise também ajuda bastante a compreender questões muito profundas

 Agendamento de 1ª consulta com psicologa sp




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Psicologa Clínica, na Bela Vista,  SP
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Psicóloga SP Endereço do Consultório Psicóloga SP - Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677.

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ATENDIMENTOS PSICOLÓGICOS

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Psicóloga SP, Maristela Vallim Botari. CRP 06-121677; Com mais de 12 anos de sólida experiência profissional, tenho dedicado minha carreira à prestação de serviços psicológicos, acolhendo indivíduos de diversas faixas etárias em processos de psicoterapia. Minha abordagem é humanizada, centrada na pessoa e adaptada às necessidades específicas de cada cliente. Atuo como psicóloga sp desde 2010, oferecendo terapia online e presencial para crianças a partir de 10 anos, adultos até a terceira idade, terapia de casal e indivídual. A busca incessante pela excelência nos atendimentos psicológicos reflete meu compromisso em proporcionar um suporte integral e eficaz. Acredito que a qualidade do serviço transcende a distância física, e, por isso, mantenho-me dedicada a estabelecer conexões significativas com meus clientes, independentemente do formato do atendimento. Em minha prática, valorizo a singularidade de cada indivíduo, promovendo um ambiente terapêutico seguro e propício ao crescimento pessoal. Não vejo distância entre a Psicologia e você, e estou aqui para oferecer um apoio genuíno em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

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